Thứ ba, 27/06/2017 - 12 giờ 34
Liên kết website
 
Khoa học & đời sống  
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm t́nh trạng tăng tiết mồ hôi
Thứ tư, 19/04/2017 10 giờ 14 GMT+0

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên nhằm đào thải độc tố, cũng như làm mát cơ thể trong tiết trời nóng bức. Nhưng nếu mồ hôi ra quá nhiều, rất có thể bạn đang mắc phải chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) – xảy ra khi các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

Theo chuyên gia sức khỏe, tăng tiết mồ hôi xuất hiện do nhiều yếu tố trong đó có di truyền, mất cân bằng hoóc-môn, nhiễm trùng, căng thẳng tinh thần, lo lắng và một số bệnh lư nhất định (như các vấn đề về tim mạch, béo ph́ và tiểu đường). Tuy không gây hại ǵ cho cơ thể nhưng đổ mồ hôi nhiều gây bất tiện trong cuộc sống, chẳng hạn khiến cơ thể bạn "bốc mùi" và mất tự tin trong giao tiếp. May mắn là những giải pháp đơn giản dưới đây có thể khắc phục hiệu quả t́nh trạng này:

+ Chanh

 

Được xem như một chất khử mùi tự nhiên có khả năng diệt khuẩn và mang lại mùi hương dễ chịu cho cơ thể, chanh được xem là phương pháp tuyệt vời để tiết chế mồ hôi. Dùng một miếng chanh hoặc nước cốt chanh thoa lên những khu vực dễ tiết mồ hôi (như vùng da dưới cánh tay, ḷng bàn tay, bàn chân…) để ngăn mồ hôi ra nhiều.

+ Dầu dừa

Nhờ chứa hàm lượng cao axít lauric (có các đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn), nên dầu dừa giúp ngăn ngừa mồ hôi đổ quá nhiều và loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu, đồng thời duy tŕ sự tươi tắn của làn da.

+ Muối

Muối là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất trong việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Chỉ cần pha ít muối với nước chanh rồi thoa lên trên các vùng da thường đổ mồ hôi nhiều của bạn.

+ Muối nở (bột baking soda)

 

Khi đổ mồ hôi, cơ thể sản sinh một lượng axít nhất định và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh. Cho nên, dùng muối nở – vốn có tính kiềm (tức là có thể trung ḥa môi trường axít) – là giải pháp tốt nhất để tiêu diệt loại vi khuẩn này. Cách dùng là thoa loại bột này lên những khu vực ra mồ hôi nhiều.

+ Tinh bột bắp

Tương tự muối nở, bột bắp cũng hạn chế tiết mồ hôi và giúp khử mùi cơ thể khi bạn dùng nó thoa lên da.

+ Nước ép cà chua

 

Ở một số người, ăn uống cũng giúp tiết chế t́nh trạng đổ mồ hôi quá mức. Bổ sung nước ép cà chua vào thực đơn được chứng minh có thể kiểm soát mồ hôi. Ăn nhiều rau quả cũng có tác dụng tốt trong trường hợp này.

+ Khoai tây

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây c̣n có thể dùng như một chất chống chảy mồ hôi và là một thành phần ngăn chặn t́nh trạng tiết mồ hôi quá mức, nhờ chứa thành phần giữ ẩm cho da. Cách dùng đơn giản là lấy miếng khoai tây chà vào những vùng da dễ đổ mồ hôi.

+ Giấm táo

 

Nhờ chứa thành phần se khít lỗ chân lông, nên giấm táo có thể hỗ trợ kiểm soát tuyến mồ hôi. Nguyên liệu nhà bếp này cũng giúp cân bằng độ pH của cơ thể, cho phép loại bỏ các vi khuẩn sản sinh khi đổ mồ hôi. Bạn có thể pha một ít giấm táo vào nước tắm để khắc phục hiệu quả t́nh trạng ra mồ hôi nhiều.

+ Trà đen

 Loại trà này chứa các hoạt chất chống chảy mồ hôi và se khít lỗ chân lông tự nhiên, nên có công dụng kiểm soát hoạt động sản xuất mồ hôi. Bạn có thể ngâm túi trà trong nước ấm rồi đắp lên các vùng da dễ đổ mồ hôi.

AN NHIÊN (Theo Boldsky)

           


loading...

Các tin đã đưa:  
Băng gạc "nối mạng" giám sát vết thương theo thời gian thực (19/04/2017)
Chạy bộ, đi bộ giúp tăng tuổi thọ và cải thiện thị lực (19/04/2017)
Thừa cân hoặc thiếu cân đều tăng nguy cơ đau nửa đầu (15/04/2017)
Người trung niên béo ph́ và cao huyết áp dễ mắc bệnh Alzheimer (15/04/2017)
Dầu ôliu đảo ngược tác hại của chế độ ăn giàu chất béo (15/04/2017)
Thực phẩm “đặc trị” từng vấn đề sức khỏe (15/04/2017)
Tri thức mới (14/04/2017)
Giải pháp công nghệ hướng tới cải thiện giấc ngủ (14/04/2017)
Mất ngủ, không nên xem thường! (14/04/2017)
Adidas ra mắt giày thể thao in 4D (12/04/2017)

TIN VẮN

* Nhật Bản. Lực lượng bảo vệ bờ biển Nhật Bản cho biết sáng 26-6, 4 tàu hải cảnh Trung Quốc đă đi vào vùng biển của Nhật Bản xung quanh quần đảo Senkaku, Bắc Kinh cũng tuyên bố chủ quyền và gọi là Điếu Ngư, trên Biển Hoa Đông. 4 tàu nói trên lưu lại đó khoảng 1 giờ 40 phút trước khi rời đi.

* Hàn Quốc. Ngoại trưởng Hàn Quốc Kang Kyung-wha ngày 26-6 tuyên bố nước này sẽ không đảo ngược kế hoạch triển khai hệ thống pḥng thủ tên lửa tầm cao giai đoạn cuối (THAAD) của Mỹ tại Hàn Quốc. Theo bà Kang, Chính phủ Hàn Quốc sẽ tăng cường sự ủng hộ của công chúng đối với việc triển khai hệ thống này v́ việc trên sẽ tăng cường hơn nữa mối quan hệ đồng minh trong tương lai.

* Anh. Chiều 26-6, Thủ tướng Anh Theresa May và thủ lĩnh đảng Hợp nhất Dân chủ (DUP) Bắc Ireland Arlene Foster đă kư thỏa thuận liên minh giữa đảng Bảo thủ và DUP. Thỏa thuận sẽ giúp Thủ tướng May dễ dàng thông qua các dự luật được tŕnh lên Quốc hội với sự ủng hộ của DUP, cũng như tiếp tục nắm quyền chủ động trong nỗ lực đàm phán về việc Anh rời khỏi Liên minh châu Âu (EU) - Brexit.

* Nga. Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) ngày 26-6 cho biết thành viên của các tổ chức khủng bố quốc tế hoạt động trên lănh thổ Nga thường sử dụng Telegram, một ứng dụng tin nhắn dựa trên nền tảng trang thông tin điện tử (web) và điện thoại thông minh, để trao đổi thông tin mật.

* Pháp-Ukraine. Ngày 26-6, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron tuyên bố Pháp không công nhận việc Nga "sáp nhập" bán đảo Crimea của Ukraine năm 2014. Phát biểu sau hội đàm với Tổng thống Ukraine Petro Poroshenko ở Paris, Tổng thống Macron nói: "Pháp ủng hộ chủ quyền của Ukraine với các đường biên giới đă được công nhận."

T.T (Theo TTXVN)

MỚI CẬP NHẬT
 U20 và bóng đá trẻ Trung Quốc
 Vơ sĩ Tuyết Ngân đoạt HCV đầu tiên cho Cần Thơ
 Ron Howard - đạo diễn bậc thầy
 Điểm sáng Câu lạc bộ Trợ giúp pháp lư xă Thới Tân
 Thông báo tuyển dụng
   CÔNG LUẬN QUAN TÂM
Lở núi vùi lấp hơn 140 người tại Trung Quốc
Qatar khước từ yêu sách của các láng giềng
Thêm nhiều lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ
Đổi mới để đáp ứng yêu cầu hội nhập
Gỡ những nút thắt về giao thông cho đồng bằng sông Cửu Long
Ông Trần Thanh Mẫn được hiệp thương cử giữ chức vụ Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa VIII, nhiệm kỳ 2014-2019
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc làm việc với Thủ tướng Campuchia Samdech Techo Hun Sen
Tạm hoăn phiên ṭa theo đề nghị của Viện Kiểm sát
Nhiều hoạt động Kỷ niệm 92 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam
Vụ án cán bộ Thanh tra Sở GTVT TP Cần Thơ nhận hối lộ
9 bị cáo hầu ṭa
Kết nối “CUNG-CẦU” hỗ trợ người chăn nuôi heo
Dự án nâng cấp Trường Đại học Cần Thơ có kinh phí thực hiện trên 105 triệu USD
Trợ lực để sinh viên, giảng viên trẻ nghiên cứu khoa học
Đồng hành cùng sĩ tử trước giờ G
Hiểu đúng để khởi nghiệp thành công