Thứ sáu, 28/04/2017 - 3 giờ 07
Liên kết website
 
Khoa học & đời sống  
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm t́nh trạng tăng tiết mồ hôi
Thứ tư, 19/04/2017 10 giờ 14 GMT+0

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên nhằm đào thải độc tố, cũng như làm mát cơ thể trong tiết trời nóng bức. Nhưng nếu mồ hôi ra quá nhiều, rất có thể bạn đang mắc phải chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) – xảy ra khi các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

Theo chuyên gia sức khỏe, tăng tiết mồ hôi xuất hiện do nhiều yếu tố trong đó có di truyền, mất cân bằng hoóc-môn, nhiễm trùng, căng thẳng tinh thần, lo lắng và một số bệnh lư nhất định (như các vấn đề về tim mạch, béo ph́ và tiểu đường). Tuy không gây hại ǵ cho cơ thể nhưng đổ mồ hôi nhiều gây bất tiện trong cuộc sống, chẳng hạn khiến cơ thể bạn "bốc mùi" và mất tự tin trong giao tiếp. May mắn là những giải pháp đơn giản dưới đây có thể khắc phục hiệu quả t́nh trạng này:

+ Chanh

 

Được xem như một chất khử mùi tự nhiên có khả năng diệt khuẩn và mang lại mùi hương dễ chịu cho cơ thể, chanh được xem là phương pháp tuyệt vời để tiết chế mồ hôi. Dùng một miếng chanh hoặc nước cốt chanh thoa lên những khu vực dễ tiết mồ hôi (như vùng da dưới cánh tay, ḷng bàn tay, bàn chân…) để ngăn mồ hôi ra nhiều.

+ Dầu dừa

Nhờ chứa hàm lượng cao axít lauric (có các đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn), nên dầu dừa giúp ngăn ngừa mồ hôi đổ quá nhiều và loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu, đồng thời duy tŕ sự tươi tắn của làn da.

+ Muối

Muối là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất trong việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Chỉ cần pha ít muối với nước chanh rồi thoa lên trên các vùng da thường đổ mồ hôi nhiều của bạn.

+ Muối nở (bột baking soda)

 

Khi đổ mồ hôi, cơ thể sản sinh một lượng axít nhất định và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh. Cho nên, dùng muối nở – vốn có tính kiềm (tức là có thể trung ḥa môi trường axít) – là giải pháp tốt nhất để tiêu diệt loại vi khuẩn này. Cách dùng là thoa loại bột này lên những khu vực ra mồ hôi nhiều.

+ Tinh bột bắp

Tương tự muối nở, bột bắp cũng hạn chế tiết mồ hôi và giúp khử mùi cơ thể khi bạn dùng nó thoa lên da.

+ Nước ép cà chua

 

Ở một số người, ăn uống cũng giúp tiết chế t́nh trạng đổ mồ hôi quá mức. Bổ sung nước ép cà chua vào thực đơn được chứng minh có thể kiểm soát mồ hôi. Ăn nhiều rau quả cũng có tác dụng tốt trong trường hợp này.

+ Khoai tây

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây c̣n có thể dùng như một chất chống chảy mồ hôi và là một thành phần ngăn chặn t́nh trạng tiết mồ hôi quá mức, nhờ chứa thành phần giữ ẩm cho da. Cách dùng đơn giản là lấy miếng khoai tây chà vào những vùng da dễ đổ mồ hôi.

+ Giấm táo

 

Nhờ chứa thành phần se khít lỗ chân lông, nên giấm táo có thể hỗ trợ kiểm soát tuyến mồ hôi. Nguyên liệu nhà bếp này cũng giúp cân bằng độ pH của cơ thể, cho phép loại bỏ các vi khuẩn sản sinh khi đổ mồ hôi. Bạn có thể pha một ít giấm táo vào nước tắm để khắc phục hiệu quả t́nh trạng ra mồ hôi nhiều.

+ Trà đen

 Loại trà này chứa các hoạt chất chống chảy mồ hôi và se khít lỗ chân lông tự nhiên, nên có công dụng kiểm soát hoạt động sản xuất mồ hôi. Bạn có thể ngâm túi trà trong nước ấm rồi đắp lên các vùng da dễ đổ mồ hôi.

AN NHIÊN (Theo Boldsky)

           


loading...

Các tin đã đưa:  
Băng gạc "nối mạng" giám sát vết thương theo thời gian thực (19/04/2017)
Chạy bộ, đi bộ giúp tăng tuổi thọ và cải thiện thị lực (19/04/2017)
Thừa cân hoặc thiếu cân đều tăng nguy cơ đau nửa đầu (15/04/2017)
Người trung niên béo ph́ và cao huyết áp dễ mắc bệnh Alzheimer (15/04/2017)
Dầu ôliu đảo ngược tác hại của chế độ ăn giàu chất béo (15/04/2017)
Thực phẩm “đặc trị” từng vấn đề sức khỏe (15/04/2017)
Tri thức mới (14/04/2017)
Giải pháp công nghệ hướng tới cải thiện giấc ngủ (14/04/2017)
Mất ngủ, không nên xem thường! (14/04/2017)
Adidas ra mắt giày thể thao in 4D (12/04/2017)

TIN VẮN

* Venezuela. Ngoại trưởng Delcy Rodriguez tuyên bố nước này sẽ rời khỏi Tổ chức các quốc gia châu Mỹ (OAS). Theo ông Rodriguez, quyết định trên được thực hiện theo chỉ thị của Tổng thống Nicolas Maduro nhằm bảo vệ chủ quyền của đất nước.

* Hàn Quốc. Theo kết quả thăm ḍ dư luận do hăng Realmeter công bố, ứng viên hàng đầu cho chức tổng thống, ông Moon Jae-in giành được sự ủng hộ của 44,4% số người được hỏi ư kiến, trong khi đối thủ trực tiếp của ông là Ahn Cheol-soo chỉ được 22,8%.

* Nga. Phó chỉ huy Tổng cục tác chiến Bộ Tổng tham mưu Các lực lượng vũ trang Nga, Trung tướng Viktor Poznikhir cho rằng hệ thống pḥng thủ tên lửa quốc gia của Mỹ (NMD) có khả năng tấn công hạt nhân bất ngờ vào Nga.

* Campuchia. Thủ tướng Hun Sen kêu gọi Mỹ đàm phán lại thỏa thuận trục xuất tội phạm được hai nước kư kết 15 năm trước, trong đó có điều khoản quy định công dân Campuchia định cư lâu dài tại Mỹ sẽ bị Washington trục xuất nếu mang trọng tội.

P.V (Theo TTXVN)

MỚI CẬP NHẬT
 Nét văn minh cộng đồng
 Thời khắc vinh quang của Tổ quốc
 Lấy pháo địch đánh địch
 Biểu dương 60 cá nhân điển h́nh trong lực lượng vũ trang
 Mỹ, Hàn cam kết “trừng phạt nhanh” Triều Tiên
   CÔNG LUẬN QUAN TÂM
Mức lương cơ sở mới áp dụng từ 1-7-2017
Thủ tướng hai nước chủ tŕ Lễ phát động Năm Đoàn kết Hữu nghị Việt Nam - Lào 2017
Nông sản gap gian nan đường ra thị trường lớn
Nỗ lực bảo vệ, tái tạo nguồn lợi thủy sản
Cập nhật phác đồ điều trị Ung thư vú và Ung thư đại trực tràng
“Mở đường” hoàn thành các tiêu chí xây dựng nông thôn mới
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc thăm chính thức Campuchia
Nông sản GAP gian nan đường ra thị trường lớn
Hoạt động môi giới bất động sản ngày càng chuyên nghiệp
Mô h́nh tự xét nghiệm và xét nghiệm HIV tại cộng đồng
Chất vấn Bộ trưởng Bộ Lao động - Thương binh và Xă hội, Bộ Thông tin và Truyền thông
Cuộc họp Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về pḥng chống tham nhũng: Sẽ kết thúc điều tra, truy tố, xét xử 12 vụ án trong năm 2017
Nhanh chóng dập tắt đám cháy bùng phát tại Công ty TNHH Kwong Lung - Meko
Đầu năm, trúng mùa tôm
Phú Quốc phải là mô h́nh đi trước trong 3 đặc khu hành chính kinh tế của Việt Nam